Small steps. Psychologia, rodzicielstwo, relacja.
Gniotki z dwóch składników.

Dużą, a może nawet największą, przestrzeń zawodową zajmują u mnie obszary dotyczące regulacji emocji u dzieci, obniżania napięcia. Często rozmawiamy sobie z rodzicami o tym, co dzieciom pomaga, co raczej nie wspiera. Szukamy tego, co ukryte "pod" powierzchnią, "pod" zachowaniem, poszukujemy pomysłów, strategii. Z dziećmi m.in. obserwujemy nasze ciało, sygnały, które nam…

0 Komentarzy
Odczucia z ciała – karty.

Co się dzieje z moim ciałem, kiedy czuję złość? Jakie sygnały z ciała świadczą o tym, że się boję? Jak zmienia się wyraz twarzy? Co się dzieje z moim oddechem? To bardzo ważne, aby dzieci miały możliwość poznać swoje emocje, przyjrzeć się im, pooglądać je z każdej strony, zaprzyjaźnić się z nimi.…

0 Komentarzy
Sen Alicji, czyli jak działa mózg.

Kiedy Alicja śpi, w jej ciele rozgrywa się dyskusja, podczas której narządy organizmu kłócą się o to, który z nich jest ważniejszy. Kłótnię rozpoczęło serce. Jednak jelita, płuca, wątroba, nerki, jajniki nie pozostają bierne, zaczynają przerzucać się argumentami potwierdzającymi ich "wielkość" oraz "ważność". W końcu do głosu dochodzi mózg, który uspokaja narządy…

0 Komentarzy
Kamyczki mocy.

Inspiracją do stworzenia "Kamyczków mocy" była książka "Nietoperzyca Kaja i piękno uważności". Bardzo fajna książka dla dzieci o tym, że nie każdy musi być taki sam, ale każdy jest wartościowy i niepowtarzalny. Nietoperzyca Kaja otrzymała od kotki Wiktorii 4 kamienie, które miały przypominać o jej wyjątkowości ( Kaja uważała, że jest inna,…

0 Komentarzy
Rola mózgu w rozwoju emocjonalnym dziecka.

Kiedy zostajemy rodzicami często doświadczamy poczucia niekompetencji. Obwiniamy się o bycie złą mamą, złym tatą. Zachowania, które nie są "pożądane" społecznie traktujemy jako własną porażkę. Dziecko krzyczy w sklepie, bo chce kolejny samochodzik; rzuca się na chodnik, bo nie dostało zgody na bieganie po ulicy; płacze, bo kubek z sokiem był niebieski,…

2 komentarze
Close Menu